Un smoothie pour bien dormir !

Le saviez-vous ?

La cerise est un fruit riche en mélatonime, hormone du sommeil. Alors pour ‪‎Bien Dormir‬ pourquoi ne pas se préparer le soir un smoothie à la cerise ! A vos cook'in ! pour un smoothie en toute simplicité rapidement !

Je vous recommande aussi de magnétiser votre smoothie ! Comment ? rien de plus simple avec un stick magnétique !!!! plongez quelques minutes (il vous servira au passage  de touilleur) et votre smoothie possèdera également les bienfait du magnétisme sur votre santé !